浅谈持咒练

ghdhair100 · Wysłany: Pon 12:37, 07 Mar 2011 Temat postu: 浅谈持咒练

现代人为了自身的健康，不断地追求各种养生保健方法，于是各式各样的方法纷纷出现，真是多到令人眼花潦乱的地步。救人的方法愈多愈好，这是无庸置疑的，一个功法的流行，也必定有他存在的价值。只要当我们忙于追求简单易学又有神效的方法时，往往忽略了一个最简单也是最重要的原则――让“身体”和“头脑”获得充分的休息以及正向、积极的想法。
心是主宰，我们的身体会依照我们的想法做出反应。当想法是良善的，美好的，就会得到建设性的力量；当想法是负面的、邪恶的，那就会带来毁灭性的结果。如果你希望能够有方法将所遇到的疾苦（不论身、心）做彻底的改善，那么，你一定要从“心”下手。而静坐（禅定）就是最适合的方法。
一谈到静坐，“又期待又怕受伤害”可能是大部分人的心情写照。一方面希望能从中获益，一方面又害怕它的枯躁、难以学习，可能会“走火入魔”的阴影也一直挥之不去。
那么，有没有一种方法能够符合各种需要，面面俱到呢？在这里，郑重向你介绍《无上乘六字真言功》（简称真功、生命能、真能）
六字即梵文六音：�、嘛、呢、叭、弥、�。这六字是不可思议开启宇宙能量宝库的“金钥匙”。我们已进入信息时代应能更好理解，正如打电话要先拨电话号码；看电视要先开频道并调整频道、音量和光亮度；同样，接引宇宙能量也得先通信息，只不过“六字真言”是无上乘即无可比拟的气功信息。仅此六梵音信息，通用于练功、健体、解除心结、演示天花功舞及解除自力难排的危难等多种情状。品德良善而普济众生者与禅定功深者，自练此功月余便可消除全身之疾苦，且出现多种功能，更能为社会服务。
1、梵音念法：
这把开启宇宙能量的金钥匙，靠准确的信息接应。信息不准，金钥匙就打不开宇宙能量库。真言真在信息要准确，梵音一定要发得很准，准则灵。现在将正确读音详述如下：
�――读成“恩德”的“恩”，即拼音“EN”。
嘛――读成“麻布“的“麻”，即拼音“MA”。
呢――读成“尼姑”的“尼”，即拼音“NI”。
叭――读成“贝壳“的“贝”，即拼音“BEI”。
弥――读成“弥补”的“弥”，即拼音“MI”。
�――读成“轰动“的“轰”，即拼音“HONG”。
2、动作要领：
身体姿势：
一般都采取盘坐，双盘、单盘、散盘……均可，以能够感到舒适为原则，不可勉强去硬盘，不要太重脚上功夫。患病或难于坐立者可仰可卧，身体自然正直（不弯腰驼背也不刻意挺胸）,[link widoczny dla zalogowanych]，十指交叉或抱握，置于腹下，双眼微闭如垂帘。
练习时间：
每日抽空练习二次，每次二十~三十分钟，现在人生活忙碌，建议在早上起床后及晚上睡觉前练习即可。时间不在长，而在心诚心一。心不在焉,[link widoczny dla zalogowanych]，纵练百年，也只是口头禅。
要诀：
要在心里反复默念，不在口念，要自自然然，匀匀缓缓，轻轻松松，舒舒适适，不用选择方位及燃点芳香物，也不用调整呼吸，不搞什么发音对应部位，不用起功、收功。
3、心念配合：
心念要求只有“万念归一、一念归○”八个字，即以“六字真言”这一良念取代人脑川流不息的杂念，达到净化心灵的效果，再从此良念速入无念、无相、无住（无念头、无形象、无执着……连“无”也不执）之“无分别智”大道。
4、德行配合：
德行要求只有“利己、利人、觉己、觉人”八个字，若反过来修练，即利己先要利人，觉己之解脱先要立志普济众生,[link widoczny dla zalogowanych]，使之也自得解脱，就特别大妙。六字真言最重人的道德质量，敬请您从心诚发良愿和下决心，好上加好，以良好心态即良好信息波相配合，肯定会产生奇特效果。Many years ago there lived an Emperor who was so exceedingly fond of fine new clothes that he spent vast sums of money on dress. To him clothes meant more than anything else in the world. He took no interes
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